老是很难入睡，入睡之后鼾声很大，可能是睡眠环境不佳、睡眠姿势不正确、神经衰弱、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、上呼吸道感染等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠环境不佳
如果睡眠环境比较嘈杂，可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现上述症状。建议患者保持良好的睡眠环境，避免睡眠环境过于嘈杂。
2、睡眠姿势不正确
如果在睡觉时经常采取侧卧位，可能会导致舌根后坠，从而出现上述症状。建议患者保持正确的睡眠姿势，避免采取侧卧位。
3、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会导致神经衰弱，从而出现失眠、多梦、易惊醒等不适现象。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大。必要时，患者也可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
4、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
如果患者存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，可能会导致上呼吸道狭窄，出现上述症状，还可能伴有睡眠中打鼾、呼吸暂停等现象。患者可在医生指导下，使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过鼻中隔矫正术等方式进行手术治疗。
5、上呼吸道感染
若患者身体免疫力比较低，可能会使上呼吸道受到细菌等微生物感染，从而出现鼻塞、流鼻涕等症状，还可能会伴随上述情况。患者可遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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