髌骨软骨损伤可能需要4周到6周的时间才能好，具体的时间还要根据病情的严重程度进行判断和分析。
髌骨软骨损伤可能是由于剧烈运动、外伤等原因导致软骨受到损伤，从而出现疼痛、活动受限等症状。如果病情不是特别严重，只是伴随着轻微疼痛的现象，并且没有伴随其他不适的症状，这种情况可能恢复的时间会比较快一些，一般需要4周左右。如果病情比较严重，出现了严重的疼痛、活动受限等症状，并且伴随其他不适的症状，这种情况可能恢复的时间会比较慢一些，一般需要6周左右，甚至时间可能会更长。
如果出现了髌骨软骨损伤的情况，建议患者及时到正规医院的骨科，通过X线检查、CT检查等检查进行确诊，并在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时还可以配合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行辅助治疗。如果病情比较严重，通过药物治疗无法得到改善，还可以通过关节镜手术、软骨修复手术等方式进行治疗。在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
