髌骨软骨损伤可能表现为疼痛、肿胀、关节积液、活动受限以及关节不稳定，这些症状可能表明髌骨软骨损伤，建议及时就医进行专业评估和治疗。
1.疼痛
当外伤导致软骨损伤时，由于炎症因子刺激周围组织，会引起疼痛。疼痛通常位于膝关节前部，尤其是在活动或按压髌骨时更为明显。
2.肿胀
肿胀是由软骨损伤引起的炎症反应和血流量增加所致。肿胀可能发生在髌骨周围，严重程度取决于损伤的程度。
3.关节积液
关节积液是由于软骨损伤导致滑膜炎，使关节腔内液体分泌增多而形成。积液多集中在膝关节间隙，患者可能会感到关节胀满感。
4.活动受限
活动受限是因为软骨损伤导致关节面不平，摩擦力增大，进而影响关节运动范围。患者可感受到弯曲、伸展等动作的困难，特别是在开始或结束活动时尤为明显。
5.关节不稳定
关节不稳定可能是由软骨损伤导致的股四头肌功能失调所引起的。患者会感到膝盖在走路或跑步时摇晃不定，甚至有摔倒的风险。
针对髌骨软骨损伤，可以进行MRI或X光检查以评估软骨状况。治疗措施包括物理疗法如渐进性抗阻训练，以及必要时的手术如软骨修复术。患者应避免剧烈运动，减少负重，同时注意营养均衡，补充富含胶原蛋白的食物，促进软骨修复。
1.疼痛
当外伤导致软骨损伤时，由于炎症因子刺激周围组织，会引起疼痛。疼痛通常位于膝关节前部，尤其是在活动或按压髌骨时更为明显。
2.肿胀
肿胀是由软骨损伤引起的炎症反应和血流量增加所致。肿胀可能发生在髌骨周围，严重程度取决于损伤的程度。
3.关节积液
关节积液是由于软骨损伤导致滑膜炎，使关节腔内液体分泌增多而形成。积液多集中在膝关节间隙，患者可能会感到关节胀满感。
4.活动受限
活动受限是因为软骨损伤导致关节面不平，摩擦力增大，进而影响关节运动范围。患者可感受到弯曲、伸展等动作的困难，特别是在开始或结束活动时尤为明显。
5.关节不稳定
关节不稳定可能是由软骨损伤导致的股四头肌功能失调所引起的。患者会感到膝盖在走路或跑步时摇晃不定，甚至有摔倒的风险。
针对髌骨软骨损伤，可以进行MRI或X光检查以评估软骨状况。治疗措施包括物理疗法如渐进性抗阻训练，以及必要时的手术如软骨修复术。患者应避免剧烈运动，减少负重，同时注意营养均衡，补充富含胶原蛋白的食物，促进软骨修复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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