腰椎滑脱患者不能进行跑步。
腰椎滑脱患者在跑步时，腰部肌肉会处于紧张状态，这会导致腰椎关节面的应力增加，从而加重腰椎滑脱的程度，甚至导致急性腰痛发作。此外，跑步时地面的冲击力会通过下肢传递到腰部，可能会加重腰椎的损伤，不利于病情恢复。因此，腰椎滑脱患者不宜进行跑步。
对于症状较轻或稳定的腰椎滑脱患者，在医生评估后可尝试低强度有氧运动，如散步或游泳。
建议定期复查以监测病情变化，避免剧烈运动和长时间保持一个姿势，同时注意坐姿、睡姿正确，以免诱发或加剧腰椎不适。
腰椎滑脱患者在跑步时，腰部肌肉会处于紧张状态，这会导致腰椎关节面的应力增加，从而加重腰椎滑脱的程度，甚至导致急性腰痛发作。此外，跑步时地面的冲击力会通过下肢传递到腰部，可能会加重腰椎的损伤，不利于病情恢复。因此，腰椎滑脱患者不宜进行跑步。
对于症状较轻或稳定的腰椎滑脱患者，在医生评估后可尝试低强度有氧运动，如散步或游泳。
建议定期复查以监测病情变化，避免剧烈运动和长时间保持一个姿势，同时注意坐姿、睡姿正确，以免诱发或加剧腰椎不适。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
