哺乳期可以适量喝桂圆红枣枸杞茶。
桂圆红枣枸杞茶具有补气养血、安神益智的功效，对于哺乳期的妈妈来说，适量饮用可以提供必要的营养，促进乳汁分泌，同时也有助于缓解疲劳和改善睡眠质量。然而，由于桂圆具有活血作用，过量饮用可能会影响子宫收缩，因此在饮用时应适量，并注意身体反应。
桂圆红枣枸杞茶具有补气养血、安神益智的功效，对于哺乳期的妈妈来说，适量饮用可以提供必要的营养，促进乳汁分泌，同时也有助于缓解疲劳和改善睡眠质量。然而，由于桂圆具有活血作用，过量饮用可能会影响子宫收缩，因此在饮用时应适量，并注意身体反应。
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