一般没有什么时间吃钙片吸收最好的说法，在早餐后半小时服用钙片是比较好的。
钙片的主要成分为碳酸钙，可以补充人体所需要的钙元素，维持神经、肌肉活动，在一定程度上预防骨质疏松。钙片的服用时间没有特殊的规定，在早餐后半小时服用钙片是比较好的，因为这个时间段是胃肠道吸收食物的阶段，服用钙片后可以更好地吸收其中的营养成分，有利于补充身体所需要的钙元素。同时，早餐后半小时服用钙片还可以避免胃肠道中的食物影响钙片的吸收。
服用钙片时一定要在医生指导下用药，不可盲目用药，不可私自增量或减量，服用钙片期间可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、牛奶、排骨汤等，有利于补充身体所需要的营养。同时要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，有利于身体恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
