腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，做俯卧撑对腰椎间盘突出症有一定的帮助，可以缓解腰椎间盘突出症引起的不适症状，但不能起到治疗作用。
俯卧撑是一种常见的体育运动，可以锻炼胸部肌肉，有利于增强体质。腰椎间盘突出症是腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素导致的，可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。患者可以适当进行俯卧撑，能够减轻腰椎间盘的压力，对病情的恢复有一定的帮助。但俯卧撑无法治疗腰椎间盘突出症，建议患者及时就医治疗。
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。患者也可以遵医嘱通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累。如果出现腰痛、下肢麻木等症状，可以到正规医院就诊治疗。
陈礼全
刘泽群
王利群
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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