最近情绪比较压抑怎么也开心不起来，可能与压力过大、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、压力过大
如果患者近期工作压力过大，或者生活中发生了较大的变故，就会导致精神紧张，出现上述症状。建议患者平时要调整好心态，避免心理压力过大，多与他人沟通，可以多听舒缓的音乐，缓解不良情绪。
2、抑郁症
如果患者长期精神压力过大，就会诱发抑郁症，导致情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等。患者可以遵医嘱服用抗抑郁药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。同时，还可以配合心理治疗，比如认知行为疗法、精神动力学治疗等。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传因素、心理因素等原因导致。患者会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张等症状，还会伴随心慌、心悸、食欲不振、坐立不安等表现。患者可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗，比如认知行为疗法、精神动力学治疗等。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作，又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者会出现情绪高涨、兴趣增多、易激惹等症状，还会伴随精力减退、活动减少、思维迟缓等表现。患者可以在医生指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗，比如认知行为疗法、精神动力学治疗等。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种比较严重的精神疾病，可能与遗传因素、环境因素、心理因素等原因有关。患者会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状，还会伴随焦虑、抑郁、情绪低落等表现。患者可以遵医嘱服用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗，比如认知行为疗法、精神动力学治疗等。
若出现不适，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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