39问医生

一岁多宝宝缺乏维生素该怎么补

陈剑锋 儿科 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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一岁多宝宝缺乏维生素可以通过调整饮食、服用药物、日常护理、物理治疗等方式进行补充。

1、调整饮食

维生素是人体必需的一类有机化合物,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。如果一岁多宝宝缺乏维生素,家长可以给宝宝适当吃一些富含维生素的辅食,比如橙子、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,可以有效补充宝宝体内所需要的维生素。

2、服用药物

如果通过饮食调整的方式效果不佳,家长可以在医生的指导下给宝宝使用维生素AD滴剂、维生素B2片等药物进行治疗,可以有效补充宝宝体内所需要的维生素。

3、日常护理

在日常生活中,家长要做好宝宝的防护工作,避免宝宝接触到过敏原,同时也要避免宝宝用手抓挠嘴唇、皮肤等部位,以免出现皮肤破损的情况。

4、物理治疗

如果宝宝出现了皮肤干燥的情况,家长可以使用热毛巾热敷宝宝的皮肤,能够促进局部的血液循环,有利于症状的改善。

5、调整作息

在日常生活中,家长要调整宝宝的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,以免导致体内的维生素流失。

如果通过上述方法,宝宝缺乏维生素的症状仍没有得到改善,建议家长及时带宝宝到正规医院就诊,以免延误病情。

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2023-08-08 浏览100
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