土豆和豆腐可以一起烧个菜吗_39问医生

土豆和豆腐可以一起烧个菜吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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土豆和豆腐可以一起烧菜，因为它们的营养成分不冲突，可以创造出丰富多样的美味菜肴。
土豆富含碳水化合物和维生素B族，而豆腐则含有丰富的蛋白质和钙质。两者结合，可以提供全面的营养，同时也可以通过不同的烹饪方法和调料，创造出各种口感和风味的菜肴。

2024-09-25 浏览100次

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