一年多没怀上，检查了一个精液，多考虑是精神压力大、长期熬夜引起的，也不排除是精子质量差、少精症、输精管堵塞等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力大
如果平时生活中经常有较大的精神压力，可能会影响体内激素分泌，从而影响精子的质量，出现上述现象。建议患者可以适当调整心情，保持心情愉悦。同时，也可以适当运动，如爬山、打羽毛球等，可以促进身体血液循环，有利于缓解压力。
2、长期熬夜
如果平时生活中经常熬夜，可能会导致内分泌失调，从而影响精子的质量，出现上述现象。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
3、精子质量差
如果平时生活中经常抽烟、喝酒，可能会影响精子的质量，从而出现上述现象。建议患者及时戒烟戒酒。必要时，也可以在医生指导下服用五子衍宗丸、生精胶囊等药物进行治疗。
4、少精症
少精症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力的男性的一种疾病，可能与染色体异常、隐睾、睾丸炎等因素有关，患者可能会出现精液中没有精子、性欲减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素C、维生素E、左卡尼汀等药物辅助改善。如果药物治疗效果不佳，也可以通过人工授精的方式进行治疗。
5、输精管堵塞
输精管堵塞可能与先天畸形、感染、损伤等因素有关，患者可能会出现射精疼痛、精液中没有精子、射精后疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等中成药进行治疗。如果药物治疗效果不佳，也可以通过输精管疏通术进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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