更好地克服个人的焦虑、敏感多疑的心理，可以通过培养兴趣爱好、保持积极乐观的心态、适当运动、与他人沟通、心理治疗等方式进行改善。
1、培养兴趣爱好
个人在日常生活中可以适当培养一些兴趣爱好，比如唱歌、跳舞、画画、唱歌等，可以转移注意力，从而改善个人的焦虑、敏感多疑的心理。
2、保持积极乐观的心态
个人在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免情绪过于激动，以免对个人的心理造成一定的影响。
3、适当运动
个人在日常生活中也可以适当进行一些运动，比如跑步、打羽毛球、游泳等，能够有效促进身体的血液循环，从而缓解个人的焦虑、敏感多疑的心理。
4、与他人沟通
个人也可以适当与他人进行沟通，可以通过与他人交流，诉说内心的想法，从而改善个人的焦虑、敏感多疑的心理。
5、心理治疗
如果个人焦虑、敏感多疑的心理比较严重，通过上述方法无法改善，则可以及时到医院，通过心理疏导的方式进行治疗，能够有效改善此种情况。
如果通过上述方法无法改善，则需要及时到医院就诊，以免延误病情。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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