姨妈一般指月经，来月经时是可以喝芒果汁的，但要注意适量。芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、叶酸等营养成分，适当的饮用芒果汁，可以补充身体所需要的营养，提高身体的免疫力，也可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。
但要注意适量，因为芒果中含有一定的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高，增加糖尿病的患病风险。同时芒果中也含有一定的果酸，过量饮用可能会刺激胃肠黏膜，出现胃酸分泌过多的情况，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。
月经期间女性的身体比较虚弱，此时需要注意合理饮食，避免过多食用生冷辛辣油腻刺激性食物，比如辣椒、冰淇淋等。如果出现腹痛、腹泻的情况，可以通过腹部热敷、多喝温水的方式进行改善，也可以通过腹部按摩的方式进行缓解。如果不适症状比较严重，可以在医生指导下使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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