经常感觉脚凉，过一会就腰疼，可能是寒冷刺激引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、类风湿关节炎等引起的，可针对不同的原因采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等。
1、寒冷刺激
如果不注意身体的保暖，导致身体受到寒凉刺激，可能会引起局部血液循环不畅，从而引起脚凉、腰疼等症状。患者要注意身体的保暖，避免身体受到寒凉刺激，也可通过局部热敷的方式，促进血液循环改善症状。
2、腰肌劳损
可能是由长期弯腰工作、急性腰扭伤治疗不当等引起的，可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。患者要注意休息，避免过度劳累。如果疼痛比较严重，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
3、腰椎间盘突出症
可能是由长期弯腰工作、急性损伤治疗不当等引起的，可能会导致坐骨神经受到压迫，从而引起下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利胶囊等药物，缓解疼痛。
4、腰椎管狭窄
可能是由先天性腰椎管发育不全、退行性病变等引起的，可能会导致腰椎管容积变小，会引起腰痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能会导致关节肿胀、疼痛、发凉等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者还可以通过针灸、按摩等方式，促进血液循环，有利于病情恢复。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时到医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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