脚踝骨骨折可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、康复训练、物理治疗等方法加速愈合。
1、饮食调理
脚踝骨骨折后，患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进骨折愈合。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，也可以促进骨折愈合。
2、一般治疗
患者在脚踝骨骨折后，需要注意避免过早进行负重运动，以免加重病情。同时，患者在睡觉时可以适当抬高患肢，有助于促进血液回流，改善不适症状。
3、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。
4、康复训练
患者在脚踝骨骨折后，可以在医生指导下进行康复训练，如踝关节的屈伸活动、直腿抬高训练等，有助于促进局部血液循环，加速骨折愈合。
5、物理治疗
患者还可以在医生指导下进行红外线治疗、微波治疗等物理治疗，有助于促进局部血液循环，改善不适症状。
建议患者在日常生活中需要注意避免过早进行负重运动，以免引起骨折移位的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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