39问医生

脚踝骨骨折是先接骨还是先消肿

脚踝骨骨折是先消肿还是先复位，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。

如果是轻度的脚踝骨骨折，并且没有出现明显错位的情况，通常是先消肿，一般可以使用冰袋进行冰敷，能够促进毛细血管收缩，从而缓解疼痛的现象，等到24小时以后，可以使用热水袋进行热敷，能够促进血液循环，改善局部肿胀的现象。如果是比较严重的脚踝骨骨折，并且出现了明显错位的情况，通常是先复位，然后再进行固定治疗，以免延误病情。

在日常生活中，恢复期间患者还要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时还要加强营养的摄入，多吃一些鸡蛋、牛奶、排骨等食物，能够促进疾病的恢复。另外，还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的现象。