睡觉时脚底板抽动，可能是过度劳累、受凉、低钙血症、多动症、癫痫等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者白天从事重体力劳动，可能会使脚底板过度劳累，在睡觉时可能会出现肌肉痉挛的情况，从而导致脚底板抽动。患者要注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式，促进血液循环来缓解症状。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，可能会导致脚底板受凉，使局部血液循环不通畅，在睡觉时会出现脚底板抽筋的情况。患者可以通过热敷的方式，促进血液循环，能够缓解症状。
3、低钙血症
低钙血症是指血中钙离子水平降低，出现钙缺乏症，主要是由于甲状旁腺机能减退、维生素D缺乏、肾脏疾病等原因引起的。患者可出现手足抽搐、麻木、刺痛等症状，还可出现睡觉时脚底板抽动的情况。患者可以在医生指导下使用碳酸钙、枸檬酸钙等药物进行治疗。
4、多动症
多动症是指以注意缺陷、多动或冲动为主要症状的疾病，通常会出现注意力不集中、情绪激动、肢体抽动等症状。患者可以在医生指导下使用哌甲酯、托莫西汀等药物进行治疗。
5、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，可能与遗传因素、脑部疾病等因素有关。患者可能会出现感觉异常、听觉异常、肌肉收缩等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用卡马西平、苯妥英钠等药物进行治疗。
如果患者出现上述症状，建议及时去医院就医，明确病因后进行对症治疗。
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