背部肌肉紧张可能是长期久坐、肌肉痉挛、筋膜炎、颈椎病、肩周炎等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、长期久坐
如果患者长期久坐，可能会导致背部肌肉长期处于紧张的状态，从而引起背部肌肉僵硬、疼痛等不适症状。建议患者可以通过适当进行体育锻炼的方式，如游泳、爬山等，有助于缓解背部肌肉紧张的情况。
2、肌肉痉挛
如果患者背部肌肉受到外力撞击，可能会导致局部肌肉发生痉挛，从而引起背部肌肉紧张、疼痛等不适症状。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以遵医嘱使用巴氯芬片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
3、筋膜炎
筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能与长期劳损、环境潮湿等因素有关，患者可能会出现局部肌肉紧张、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过拉伸训练的方式进行放松治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
4、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变引起的颈部疾病，如果颈椎压迫神经，可能会导致出现上述情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行辅助治疗。
5、肩周炎
肩周炎主要是由于长期过度活动、姿势不良等因素引起的肩关节周围软组织无菌性炎症。由于炎症刺激，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会表现为背部肌肉紧张的情况。建议患者可以在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。必要时，患者也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
巴氯芬片
复方氯唑沙宗片
