脖子晒伤了，出现通红、疼痛的症状，可以通过一般治疗、冷敷治疗、药物治疗、红外线疗法、针灸治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
患者可以通过勤洗澡的方式进行改善，也可以通过及时更换衣物的方式进行缓解，从而保持局部的清洁。
2、冷敷治疗
可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善上述症状。
3、药物治疗
如果症状比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用复方薄荷脑软膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗，也可以配合使用维生素E乳、氢醌乳膏等药物进行辅助治疗。
4、红外线疗法
红外线疗法是利用红外线的热效应和光学效应来治疗疾病的一种方法，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到消炎止痛的效果，对治疗晒伤后的不适症状有一定的帮助作用。
5、针灸治疗
患者也可以在医生的指导下，通过针灸穴位的方式进行处理，比如足三里穴、合谷穴、曲池穴等，在一定程度上可以达到舒筋通络的效果，也可以改善上述症状。
如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院的皮肤科进行检查并治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意防晒工作，避免长期处于太阳光较强的环境中。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
