12岁女孩子可以通过做好防晒、涂抹护肤品、改善饮食等方式避免长斑。
1、做好防晒
斑一般是指黑色素沉着在皮肤表面，如果平时不注意防晒，阳光直射会导致黑色素沉着，从而出现斑点。因此，建议患者平时出门要涂抹防晒霜，或者穿防晒衣，避免阳光直射皮肤，有助于减少黑色素沉着，从而起到淡斑的作用。
2、涂抹护肤品
患者也可以在医生的指导下在皮肤上涂抹维生素E乳、氢醌乳膏等护肤品，这些护肤品中含有丰富的维生素，能够起到抗氧化的作用，有助于淡斑。此外，建议患者平时也要多喝水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，也有助于减少斑点的形成。
3、改善饮食
患者平时也要注意饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，这些食物会导致皮脂腺分泌旺盛，容易引起色素沉着，从而出现斑点。建议患者平时可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、草莓、猕猴桃等，有助于减少色素沉着，从而达到淡斑的效果。
除此之外，患者也可以通过激光治疗等方式缓解症状。建议患者出现不适症状时及时就医治疗，以免延误病情。
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氯霉素注射液
1.伤寒和其他沙门菌属感染：为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物，由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品，如病情严重，有合并败血症可能时仍可选用。2.耐氨苄西林的B型流感嗜血杆菌脑膜炎或对青霉素过敏患者的肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌脑膜炎、敏感的革兰阴性杆菌脑膜炎，本品可作为选用药物之一。3.脑脓肿，尤其耳源性，常为需氧菌和厌氧菌混合感染。4.严重厌氧菌感染，如脆弱拟杆菌所致感染，尤其适用于病变累及中枢神经系统者，可与氨基糖苷类抗生素联合应用治疗腹腔感染和盆腔感染，以控制同时存在的需氧和厌氧菌感染。5.无其他低毒性抗菌药可替代时治疗敏感细菌所致的各种严重感染，如由流感嗜血杆菌、沙门菌属及其他革兰阴性杆菌所致败血症及肺部感染等，常与氨基糖苷类联合。6.立克次体感染，可用于Q热、落矶山斑点热、地方性斑疹伤寒等的治疗。
江南卷柏片
清热凉血。适用于血热妄行所致的皮下紫斑，症见皮肤出现散在青紫斑点或斑块，舌红，苔黄，脉数等；原发性血小板减少性紫癫见上述血热证候者。
氯霉素片
1.伤寒和其他沙门菌属感染：为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物，由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品，如病情严重，有合并败血症可能时仍可选用；在成人伤寒、副伤寒沙门菌感染中，以氟喹诺酮类药物为首选（孕妇及小儿不宜用该类药）。2.耐氨苄西林的B型流感嗜血杆菌脑膜炎或对青霉素过敏患者的肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌脑膜炎、敏感的革兰阴性杆菌脑膜炎，本品可作为选用药物之一。3.脑脓肿，尤其耳源性，常为需氧菌和厌氧菌混合感染。4.严重厌氧菌感染，如脆弱拟杆菌所致感染，尤其适用于病变累及中枢神经系统者，可与氨基糖苷类抗生素联合应用治疗腹腔感染和盆腔感染，以控制同时存在的需氧和厌氧菌感染。5.无其他低毒性抗菌药可替代时治疗敏感细菌所致的各种严重感染，如由流感嗜血杆菌、沙门菌属及其他革兰阴性杆菌所致败血症及肺部感染等，常与氨基糖苷类合用；6.立克次体感染，可用于Q热、落矶山斑点热、地方性斑疹伤寒等的治疗。
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