可以天天吃维生素c吗

任正新主治医师三甲

河西学院附属张掖人民医院全科

可以天天适量吃维生素C制剂。
维生素C是维持机体正常生理功能所必需的营养素，具有促进铁吸收、提高免疫力、辅助治疗缺铁性贫血的作用。但长期过量服用可引起不良反应，因此需要在医师指导下使用。
不建议长期或大量摄入维生素C片。因为其可能导致腹泻、恶心呕吐等胃肠道不适症状，并可能增加肾结石的风险。
对于维生素C的需求，应通过均衡饮食来满足，避免过度依赖单一保健品。若出现任何身体不适，应及时就医咨询。

2024-11-19 15:45 举报

就诊科室：血液

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

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