心悸时应避免剧烈运动。
心悸时，心脏活动异常增强，可能导致心肌耗氧量增加，加剧心脏负担，严重时甚至可能导致心绞痛或心肌梗死。剧烈运动可能会导致心率加快，进一步加重心脏负荷，使心悸症状更加明显，因此不建议在心悸状态下进行剧烈运动。
如果患者没有严重的器质性心脏病或其他基础疾病，则可以考虑适量的有氧运动，如散步、慢跑等。
对于存在心悸症状的患者，日常生活中应注意避免过度劳累和精神紧张，保持良好的睡眠质量，有助于减少心悸发作的风险。
心悸时，心脏活动异常增强，可能导致心肌耗氧量增加，加剧心脏负担，严重时甚至可能导致心绞痛或心肌梗死。剧烈运动可能会导致心率加快，进一步加重心脏负荷，使心悸症状更加明显，因此不建议在心悸状态下进行剧烈运动。
如果患者没有严重的器质性心脏病或其他基础疾病，则可以考虑适量的有氧运动，如散步、慢跑等。
对于存在心悸症状的患者，日常生活中应注意避免过度劳累和精神紧张，保持良好的睡眠质量，有助于减少心悸发作的风险。
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