心里没有什么特别关注得事和人可能是正常现象，也可能是焦虑症、抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者比较内向，不善于与他人交流，可能会出现上述症状，这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。建议患者多与家人沟通交流，可以适当参加户外运动，如爬山、游泳等，有利于改善不良情绪。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、恐惧，可伴有心率加快、睡眠困难、胃肠功能障碍等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式改善症状。
4、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，可能与遗传因素、环境因素等原因有关，患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状。患者可以在医生的指导下使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关，患者可能会出现抑郁、躁狂交替发作的情况，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用拉莫三嗪片、丙戊酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式改善症状。
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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