髌骨软化并不是一辈子都运动不了，经过积极治疗后可以适当运动，但不能一辈子运动。
髌骨软化是指髌骨软骨损伤，引起髌骨软骨变性、破裂、脱落等，会出现髌骨软骨肿胀、疼痛、变形等症状。早期患者可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，能够起到抗炎镇痛的作用。同时也可以通过热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果症状比较严重，也可以积极配合医生通过关节镜下进行软骨修复术、髌骨切除术等手术方式进行治疗，通常能够达到治疗的目的，这种情况下并不是一辈子都运动不了。
日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃富含钙元素食物，比如鸡蛋汤、排骨汤、鲫鱼汤等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进钙的吸收，对病情的改善有一定的帮助作用。同时还要保持愉悦的心情，不要长期处于压抑的情绪中，以免导致病情加重，不利于身体健康。
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