39问医生

晚饭前喝黑咖啡能减肥吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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晚饭前喝黑咖啡可能减肥。
这是因为黑咖啡含有咖啡因,可以促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,从而达到减肥的效果。然而,需要注意的是,黑咖啡并不能直接导致体重下降,它只是作为一种辅助手段,配合合理的饮食和运动计划,才能达到减肥的目的。此外,过量摄入咖啡因可能会对身体造成负面影响,因此在使用黑咖啡减肥时,应适量饮用,并注意身体反应。
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2024-09-25 浏览100
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