肥胖人群可以适量食用草莓。
草莓热量相对较低，且含有膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。但需注意适量食用，避免过量导致热量摄入过多。
对于体重正常的人群而言，适量进食草莓通常不会引起发胖。
针对肥胖或减肥中的人群，建议关注饮食均衡与合理运动相结合，以维持身体健康。
草莓热量相对较低，且含有膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。但需注意适量食用，避免过量导致热量摄入过多。
对于体重正常的人群而言，适量进食草莓通常不会引起发胖。
针对肥胖或减肥中的人群，建议关注饮食均衡与合理运动相结合，以维持身体健康。
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