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病情描述：肥胖能不能吃草莓和葡萄
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
肥胖患者可以适量食用草莓和葡萄。虽然草莓和葡萄都含有一定的热量，但它们都是低卡路里的水果，并且富含纤维和多种维生素，有助于促进消化和维持身体健康。适量食用一般不会导致体重增加，反而有利于改善肥胖患者的营养均衡。对于肥胖患者来说，除了饮食控制外，还需要结合运动锻炼的方式共同调理身体。建议肥胖患者在日常生活中适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，以提高机体新陈代谢水平，消耗体内多余的脂肪，从而达到减肥的目的。 2024-05-11 22:12 举报
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