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血糖高能吃高粱馒头吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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血糖高可以适量食用高粱馒头，但需控制摄入量。
高粱馒头是由高粱粉制成，高粱粉富含膳食纤维，有助于稳定血糖，但其碳水化合物含量较高，因此需要控制摄入量，避免过度摄入导致血糖波动。对于血糖高的人群，建议在饮食中合理搭配高粱馒头和其他食物，保持血糖稳定。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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