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血糖高能吃高粱米粥吗
舒冏
副主任医师
三甲
中山大学附属第三医院
内分泌与代谢病学科
血糖高的人群不建议食用高粱米粥。
高粱米粥中含有的碳水化合物较高，食用后会导致血糖迅速上升，不利于血糖的控制与管理。血糖高的人群在饮食上应注意控制总热量摄入，保持营养均衡，并定期监测血糖水平。
如果患者处于妊娠期且患有糖尿病，则需要避免食用高粱米粥，因为其可能导致血糖波动过大，影响胎儿健康。
对于血糖高的患者而言，日常生活中需注意合理膳食，尽量选择低糖、低脂的食物，同时配合适当运动，以维持正常的血糖水平。