39问医生

先吃柿子后喝酒可以吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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先吃柿子后喝酒一般不可以。
柿子中含有鞣酸,而鞣酸与体内的铁元素会发生化学反应,生成难以被人体吸收的物质,进而影响铁的吸收,造成缺铁性贫血。因此,柿子不能和铁元素含量较高的食物同食,如菠菜、动物肝脏等。
除了柿子以外,还有石榴、苹果等水果也不建议在饮酒之后食用。
由于酒精可能引起消化道不适或影响代谢,所以应避免空腹饮酒,并且控制摄入量以减少潜在风险。
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2024-04-29 浏览100
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