手冻伤了怎么办都肿了很痛，需要根据病情的严重程度，采取相关的治疗方法，比如一般治疗、药物治疗等。
1、一般治疗
手冻伤通常是没有做好手部的保暖措施，导致局部的皮肤受到损伤而引起的，如果冻伤的情况比较轻微，并没有出现皮肤破损的情况，可以使用温水进行泡手，能够促进局部的血液循环，有利于肿胀的消退，同时也要做好手部的保暖措施，避免再次冻伤。
2、药物治疗
如果冻伤的情况比较严重，出现了皮肤破损的情况，可以在医生的指导下，使用冻疮膏、维生素E乳等药物进行治疗，能够起到消肿止痛的效果，同时也可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物，能够起到抗感染的作用。
除此之外，如果通过上述治疗，没有得到有效改善，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，也要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，以免对皮肤造成刺激。
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