手冻伤了可以通过注意保暖、加强锻炼、局部按摩、加强营养、药物治疗等方式进行处理。
1、注意保暖
手冻伤可能是长期处于寒冷环境中，没有做好手部保暖工作，导致手部皮肤受到损伤所引起的。建议患者在日常生活中注意手部保暖，如佩戴手套、围巾等，以免加重手部冻伤的情况。同时，患者也可以适当使用温热水进行泡手，促进手部血液循环，改善手冻伤的情况。
2、加强锻炼
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，也可以促进手部血液循环，在一定程度上也可以达到改善手冻伤的效果。
3、局部按摩
如果患者手部冻伤的情况比较轻微，并没有出现皮肤破损的情况，患者也可以通过局部按摩的方式，促进手部血液循环，改善手冻伤的情况。
4、加强营养
患者在日常生活中也要注意加强营养，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力，也有助于缓解手冻伤的情况。
5、药物治疗
如果患者手冻伤的情况比较严重，出现了皮肤红肿、疼痛、瘙痒等不适症状，患者可以在医生指导下使用冻疮膏、维生素E乳等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，预防感染。
另外，如果患者手冻伤的情况比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
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