睡眠障碍患者可以在医生指导下服用褪黑素制剂进行调理。
褪黑素是一种内源性激素，具有催眠作用，能缩短入睡潜伏期，延长睡眠持续时间，减少觉醒次数，提高睡眠效率，改善睡眠质量。因此，对于因内源性褪黑素分泌减少所致的失眠症状，褪黑素制剂具有一定的治疗效果。
如果患者存在严重的睡眠呼吸暂停综合征或重度抑郁症，则不建议使用褪黑素。因为这些疾病可能会影响患者的睡眠质量和心理健康状态，导致进一步的健康风险。
需要注意的是，在使用褪黑素时应遵循医嘱，并注意个体差异，避免长期大量使用以防止产生依赖性。此外，睡前应尽量保持放松状态，避免摄入刺激性食物与饮料，创造良好的睡眠环境有助于促进睡眠。
褪黑素是一种内源性激素，具有催眠作用，能缩短入睡潜伏期，延长睡眠持续时间，减少觉醒次数，提高睡眠效率，改善睡眠质量。因此，对于因内源性褪黑素分泌减少所致的失眠症状，褪黑素制剂具有一定的治疗效果。
如果患者存在严重的睡眠呼吸暂停综合征或重度抑郁症，则不建议使用褪黑素。因为这些疾病可能会影响患者的睡眠质量和心理健康状态，导致进一步的健康风险。
需要注意的是，在使用褪黑素时应遵循医嘱，并注意个体差异，避免长期大量使用以防止产生依赖性。此外，睡前应尽量保持放松状态，避免摄入刺激性食物与饮料，创造良好的睡眠环境有助于促进睡眠。
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