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糖尿病患者锻炼身体有用吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
糖尿病患者可以通过适当的运动来帮助控制血糖水平，但需要选择合适的运动方式。
有氧运动如快走、游泳等可增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用，有助于降低血糖；此外，运动还可以提高胰岛细胞的功能，促进胰岛素的分泌。但需注意的是，运动前后要监测血糖，以免引起低血糖反应。
如果患者的病情不稳定或存在并发症，则不建议进行度的体育活动，如跑步、跳绳等，以避免加重病情或引发其他健康问题。
对于糖尿病患者来说，日常生活中应遵循医嘱合理饮食，并定期监测血糖，以便及时发现异常情况并采取相应措施。