摔倒手腕肿了怎么办

摔倒手腕肿了可以采取冷敷、弹性绷带、消炎镇痛药物、活血化瘀药物、关节功能训练等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀。可使用冰袋或者冷水浸泡的方式对患处进行冷敷。适用于急性期，即摔伤后48小时内，以减轻炎症反应和疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合。其由特制纤维材料制成，在医疗环境中广泛使用。主要用于稳定轻微扭伤、挫伤等软组织损伤，不涉及骨折的情况。
3.消炎镇痛药物
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊具有解热、镇痛的作用机制，能有效缓解因跌倒引起的轻度至中度疼痛及肿胀。此类药物可用于缓解跌倒后的短期不适症状，但不宜长期服用。
4.活血化瘀药物
活血化瘀药物能够促进血液循环，加速血液流动，从而达到止痛、消肿的目的。这类药物在患者受伤初期不能盲目使用，以免加重皮下出血的症状。
5.关节功能训练
关节功能训练有助于恢复受损关节的功能，预防肌肉萎缩和僵硬。适合在肿胀消退后开始，重点是温和地加强受影响的手腕的稳定性。
在处理手腕肿胀时，应避免接触患处以防感染，同时注意休息，避免剧烈活动，以免影响患处恢复。