乳鸽具有补益气血、养精益气、滋阴清热的功效和作用。
1.补益气血
乳鸽中富含蛋白质及多种氨基酸等营养物质，能为身体补充所需能量，促进新陈代谢。
2.养精益气
乳鸽肉质细嫩，易于消化吸收，有助于改善体质虚弱、乏力等症状。
3.滋阴清热
由于其具有一定的滋阴效果，对于阴虚火旺引起的潮热盗汗、心烦不宁等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，乳鸽性平，适量食用对大部分人而言是安全的。但对乳鸽过敏者应避免食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。此外，高脂血症患者不宜过量摄入，以减少心血管疾病风险。
1.补益气血
乳鸽中富含蛋白质及多种氨基酸等营养物质，能为身体补充所需能量，促进新陈代谢。
2.养精益气
乳鸽肉质细嫩，易于消化吸收，有助于改善体质虚弱、乏力等症状。
3.滋阴清热
由于其具有一定的滋阴效果，对于阴虚火旺引起的潮热盗汗、心烦不宁等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，乳鸽性平，适量食用对大部分人而言是安全的。但对乳鸽过敏者应避免食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。此外，高脂血症患者不宜过量摄入，以减少心血管疾病风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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