脚后跟有骨刺多考虑是骨质增生引起的，也可能是足底筋膜炎、骨质疏松症、足弓塌陷等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、骨质增生
若是长期从事重体力劳动，可能会使脚后跟部位长期受到慢性磨损，从而出现局部骨质增生，会出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以通过超短波理疗的方式进行改善。
2、足底筋膜炎
如果长期剧烈运动，可能会使脚后跟部位长期受到慢性损伤，从而诱发足底筋膜炎，会出现局部疼痛、活动后加重等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等药物进行改善，也可以通过红外线、微波理疗的方式进行治疗。
3、骨质疏松症
如果长期挑食、偏食，可能会使体内营养摄入不足，导致骨量降低、骨组织微结构破坏，从而诱发骨质疏松症，会出现乏力、脊柱变形、骨折等情况。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，同时可以吃一些含钙量高的食物，比如排骨、牛奶等。
4、足弓塌陷
如果长期穿不合脚的鞋子，可能会使脚后跟部位长期受到挤压，容易造成足弓塌陷，会出现行走不稳、足底疼痛等情况。患者可以遵医嘱使用足弓塌陷矫形器、足弓塌陷手矫形器等进行改善，也可以通过穿矫正鞋的方式进行缓解。
5、跟腱炎
如果长期剧烈运动，可能会使脚后跟部位长期受到牵拉，容易造成局部无菌性炎症，会出现局部疼痛、僵硬等情况。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
穿龙骨刺片
消痛贴膏
仙灵骨葆胶囊
