两个月不来月经手脚冰凉多考虑是不良的生活习惯引起的,也可能是宫寒、气血不足等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、不良的生活习惯
如果患者在日常生活中不注意合理饮食,经常吃一些过于生冷的食物,可能会使身体受到影响,进而出现月经推迟的现象。患者可以通过及时调整饮食结构的方式进行改善,多吃一些温热的食物,比如小米粥、热牛奶等。
2、宫寒
宫寒是指子宫的温度比较低,多考虑是不良的生活习惯造成的,可能会出现腹痛、畏寒等症状。患者可以通过多喝热水的方式进行改善,也可以通过腹部热敷的方式进行缓解,有助于血液循环。
3、气血不足
气血不足指体内的气与血两者都不足,患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、手脚冰凉等症状。患者可以通过调整作息时间的方式进行改善,建议晚上10点之前入睡,第二天早上6点起床。必要时,患者可遵医嘱使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行调理。
除以上几种原因以外,不排除是宫颈炎、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等疾病造成的,建议及时就医治疗,以免延误病情。