大姨妈一般指的是月经，下巴一般指的是下颌。月经来前下颌长痘，多考虑是饮食不当引起的，也不排除与精神压力过大、内分泌紊乱、经前期综合征、毛囊炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内激素分泌旺盛，从而诱发月经来潮之前下颌长痘的现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。
2、精神压力过大
个人长期不良的情绪或精神压力过大，可能会导致体内激素分泌出现紊乱，从而诱发月经来潮之前下颌长痘的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效促进体内的新陈代谢。
3、内分泌紊乱
如果女性长期不良的生活习惯，可能会导致体内激素分泌出现紊乱，从而诱发月经来潮之前下颌长痘的症状。可以适当调整个人生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
4、经前期综合征
月经来潮前，体内的激素水平会出现升高的现象，从而导致经前期综合征，也会伴随下颌长痘的症状。一般不需要特殊治疗，月经结束后，症状会逐渐得到缓解。
5、毛囊炎
如果平时不注意局部清洁卫生，毛囊部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会对局部皮肤造成刺激，从而出现局部丘疹、疼痛、红肿等症状。可以注意局部清洁卫生，避免用手抓挠，也可以在医生的指导下涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，需要及时到医院皮肤科就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸帕罗西汀片
复方片仔癀软膏
谷维素片
