入睡时心跳一抖和呼吸一颤就惊醒可能是生理性因素引起的，也可能是心律失常、心脏神经症、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的。
1、生理性因素
如果在睡觉前进行剧烈运动，可能会使交感神经兴奋，从而出现心跳加快、呼吸急促等症状，甚至会出现上述情况。这属于正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，通常在休息后症状会逐渐得到缓解。
2、心律失常
如果患者存在心律失常，会出现心悸、出汗、乏力等症状，还可能会出现上述症状。患者可在医生指导下，口服酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善。
3、心脏神经症
心脏神经症是以心血管疾病的有关症状为主要表现的神经症，可能与环境因素、遗传因素等因素有关，患者可能会出现心悸、心前区疼痛、呼吸困难等症状，还可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服盐酸片、盐酸阿米替林片等药物进行治疗。
4、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。如果患者存在心肌炎，会出现胸痛、心悸、呼吸困难等症状，还可能会出现上述症状。患者可在医生指导下口服马来酸依那普利片、卡托普利片等药物进行治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞引起的心脏病，可能与长期吸烟酗酒、不健康饮食等因素有关，患者可能会出现胸痛、胸部压迫、呼吸急促等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
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