Copyright © 2000- 39.net
瘦身舞真的能瘦身不瘦胸吗
孙海涛
主治医师
三甲
南方医科大学南方医院
中医内科
瘦身舞一般是能瘦身不瘦胸的。 瘦身舞是一种有氧运动，能够促进身体的血液循环，燃烧体内的脂肪，从而达到减肥的效果。而且瘦身舞一般不会对胸部造成影响，因此瘦身舞一般是能瘦身不瘦胸的。如果患者想要减肥，建议通过控制饮食、适当运动等方式进行。饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，避免食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、巧克力等。而适当运动，如游泳、慢跑等，可以促进身体的血液循环，燃烧体内的脂肪，从而达到减肥的效果。 另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。