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糜子米是粗粮吗

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糜子米一般是指糯米，通常情况下，糯米不是粗粮。

糯米是一种药食同源的食物，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的作用，可以用于改善脾胃虚弱引起的不适症状，比如腹胀、腹痛等。而且糯米中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以达到补钙的目的。但是糯米不易消化，如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。因此，建议患者适量食用糯米。

日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入。同时患者要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。