荷叶、柠檬、决明子一起泡茶喝有一定的减肥作用，但不能只靠这一种方式来减肥，应采取科学的减肥方法。
1、荷叶
荷叶具有清热解毒、凉血止血等功效，有助于减肥。此外，荷叶中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，加快新陈代谢，促进体内毒素和代谢废物排出，起到润肠通便的作用，从而达到减肥的目的。
2、柠檬
柠檬富含丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、碳水化合物以及钙、磷、铁等矿物质。柠檬中的维生素C能够促进肠道蠕动，帮助消化，从而起到减肥的作用。
3、决明子
决明子是一种中药材，也是一种食物，其味苦、甘、咸，性微寒，归肝、肾、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效。决明子还具有一定的降脂作用，有助于减肥。
4、山楂
山楂具有消食化积、行气散瘀等功效，有助于减肥。此外，山楂还含有大量的解脂酶，可促进脂肪分解，起到辅助减肥的作用。
5、金银花
金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，有助于减肥。此外，金银花中还含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，可补充机体所需营养，有助于增强体质。
在使用上述中药材泡茶时，应注意用量，避免过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。在日常生活中，应注意养成良好的饮食习惯，规律饮食，避免暴饮暴食，同时还可以适当进行运动，如游泳、跳绳等，有助于促进机体脂肪消耗，起到减肥的作用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
