例假指的是月经，月经前腰酸的厉害多考虑是正常生理现象，但也不排除是盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎、子宫内膜息肉等疾病导致的，需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、正常生理现象
月经前体内激素水平会发生变化，会刺激盆腔部位，从而出现腰部酸痛、腹部下坠感等症状。这是一种正常的生理现象，患者可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在月经结束后，症状会逐渐得到缓解。
2、盆腔炎
若是日常生活中不注意个人卫生，可能会导致细菌上行诱发盆腔炎，会出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多、腰部酸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤换内裤。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。可能会出现下腹部疼痛、月经异常、腰部酸痛等症状。患者可遵医嘱口服盐酸多西环素胶囊、甲硝唑片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能会出现阴道分泌物增多、腰腹部酸痛等症状。患者可遵医嘱口服阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、子宫内膜息肉
如果长期过度劳累，可能会使子宫内膜过度增生，诱发子宫内膜息肉，大部分患者会出现月经量增多、经期延长等症状，还可能会伴随痛经、白带异常等现象。患者可遵医嘱使用黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片等药物进行改善，必要时可以通过宫腔镜手术切除息肉的方式进行治疗。
除此之外，如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。同时，患者还需注意腹部保暖，避免受凉，以免加重不适症状。
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