维生素B族对身体有益，但并不能直接用于减肥。
维生素B族并不能直接导致减肥，但其在人体代谢和能量利用中发挥重要作用。缺乏维生素B族可能导致代谢减缓，间接影响体重控制。维生素B族包括多种水溶性维生素，如B1、B2、B6等。它们参与体内多种代谢过程，如糖类、蛋白质和脂肪的分解。缺乏这些维生素可能导致能量消耗减少，从而影响体重调节。
对于想要减肥的人群，除了补充维生素B族外，还应结合合理饮食和适量运动来达到减肥效果。
维生素B族并不能直接导致减肥，但其在人体代谢和能量利用中发挥重要作用。缺乏维生素B族可能导致代谢减缓，间接影响体重控制。维生素B族包括多种水溶性维生素，如B1、B2、B6等。它们参与体内多种代谢过程，如糖类、蛋白质和脂肪的分解。缺乏这些维生素可能导致能量消耗减少，从而影响体重调节。
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