子宫下垂患者可以适当运动锻炼，但应选择适宜的运动方式，并注意避免过度劳累。
适量的运动有助于提高身体素质，增强肌肉力量，从而改善子宫下垂的症状。但是，如果运动不当可能会加重病情，因此需要在专业人士的指导下进行。
此外，对于轻度子宫脱垂的患者，可以通过提肛肌训练、盆底肌群电刺激治疗等非手术治疗方法来加强盆底肌肉支撑力，预防进一步下垂。
针对子宫下垂的患者，日常生活中应注意避免长时间站立或负重，以减少盆腔压力，防止加重症状。同时还要保持良好的排便习惯，避免便秘的发生。
适量的运动有助于提高身体素质，增强肌肉力量，从而改善子宫下垂的症状。但是，如果运动不当可能会加重病情，因此需要在专业人士的指导下进行。
此外，对于轻度子宫脱垂的患者，可以通过提肛肌训练、盆底肌群电刺激治疗等非手术治疗方法来加强盆底肌肉支撑力，预防进一步下垂。
针对子宫下垂的患者，日常生活中应注意避免长时间站立或负重，以减少盆腔压力，防止加重症状。同时还要保持良好的排便习惯，避免便秘的发生。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳安片
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
