通常情况下，今年开始好像经常健忘可能是生理性因素引起的，也可能是神经衰弱、阿尔茨海默病等病理性因素引起的，建议患者及时就医，明确原因后对症治疗。
1、生理性因素
如果患者长期熬夜，没有得到充分休息，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、乏力等症状，还可能会出现健忘现象。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，有利于缓解症状。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者长期精神紧张，可能会导致大脑过度疲劳，进而出现乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、健忘等症状。建议患者可以在医生的指导下，使用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。同时，也可以通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
3、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病主要是由于神经系统退行性病变引起的，常见的症状有记忆障碍、认知障碍、视空间能力损害、语言障碍等。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸多奈哌齐分散片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也可能是脑血管病变、脑炎等原因引起的，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
