39问医生

为什么经常易疲劳?补了气血作用大不大

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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经常易疲劳可能是由于气血不足、脾胃虚弱、肾气虚弱、气血两虚、肝气郁结等原因引起的。

1、气血不足

气血不足可能是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因引起的。患者可能会出现乏力、头晕、心悸气短、失眠多梦、面色淡白或萎黄等症状。患者可在医生的指导下服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。也可以在日常生活中多吃一些补气血的食物,比如红枣、枸杞、桂圆等,对身体有一定的好处。

2、脾胃虚弱

脾胃虚弱是指脾气虚弱,消化能力减弱,使食物无法正常消化,而且脾胃虚弱还会导致气血生化不足,使患者出现易疲劳的情况。患者可在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。也可以多吃一些健脾胃的食物,比如山药、小米、南瓜等,对病情恢复有一定的帮助。

3、肾气虚弱

肾气虚弱是指肾脏的固摄功能低下,使肾脏的精气不足,从而使患者出现易疲劳、腰膝酸软、小便频数、性功能障碍等症状。患者可在医生的指导下服用金锁固精丸、无比山药丸等药物进行治疗。也可以多吃一些补肾气的食物,比如羊肉、韭菜等。

4、气血两虚

气血两虚是指气虚和血虚同时存在的证候。气血两虚的患者由于气血不足,不能正常濡养脏腑、经络、形体,也不能维持人体正常的精神活动,从而会出现易疲劳、精神不振、脸色苍白、唇色发白等症状。患者可在医生的指导下服用八珍颗粒、归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗。也可以多吃一些补气血的食物,比如红枣、枸杞、桂圆等,对病情恢复有一定的帮助。

5、肝气郁结

肝气郁结是指肝脏的疏泄功能失常,导致体内气机瘀滞,无法正常疏通、排泄体内气血,从而出现胸胁胀痛、经期腹痛、易疲劳等症状。患者可在医生的指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。也可以多吃一些疏肝解郁的食物,比如茼蒿、西红柿、香蕉等。

如有以上症状,建议患者及时就医,对症治疗。

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2023-08-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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