39问医生

鸡蛋孕妇可以吃吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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怀孕期间可以适量食用鸡蛋。
鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质,是孕妇和胎儿健康发育的重要营养来源。但要注意适量,避免过量摄入导致消化不良或胆固醇过高。此外,选择新鲜、无污染的鸡蛋,并确保煮熟食用,以确保食品安全。
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2024-09-25 浏览100
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