大姨妈一般是指月经，晚上来月经通常算一天，正常的月经量一般是20-60mL，少于20mL为月经过少，超过80mL为月经过多。
女性来月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期。一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称行经期，一般为2-8日，平均4-6日。
正常的月经量为20-60mL，所以晚上来月经通常算一天。如果女性月经量少于20mL，可能是子宫内膜受到损伤引起的，可能会出现月经量减少、痛经等症状。患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。如果女性月经量少于10mL，可能是子宫内膜过薄引起的，可能会出现月经量减少、闭经等症状。患者可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
如果出现月经量异常的情况，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。月经期间，患者要注意腹部保暖，避免吃辛辣、寒凉的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免导致月经量增多，不利于身体健康。
周博
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